Nº Colegiado: 27083
Psicólogo General Sanitario
¡Bienvenido/a! Me llamo Eduardo. Tal vez podría presentarme como un profesional capaz de hacerte sentir mejor, de forma directa, con solo un chasquido de dedos. Pero en realidad eso rozaría la superstición, la magia, los superpoderes... Como si tuviera un control sobrehumano sobre ti.
Por suerte, tu mente la controlas tú. Tú tienes la capacidad de decidir (sí, decidir) construirte o destruirte, ir a tu favor o en tu contra. A veces cometemos errores humanos y nos descarrilamos, perdemos el control de nosotros mismos, dirigiéndonos hacia el lado contrario de nuestro bienestar e intereses, boicoteando nuestros objetivos vitales incluso.
En esos momentos conviene recordar que tú eres el dueño/a de tus propios pensamientos, de tus emociones y de tus acciones. Ese es el gran poder que tienes (¡eso sí que es un superpoder!).
Mi trabajo consiste en ayudarte a que te ayudes a ti mismo/a, a que aprendas a hacer uso de ese poder, ayudarte a caminar por el camino que tú decidas y que te aporte lo que buscas (control, tranquilidad, felicidad, satisfacción...) a pesar de las posibles dificultades que presente la vida.
La motivación principal fue la de entender la mente humana, la personalidad, el porqué de muchos aspectos de nosotros mismos como personas. Sin duda es una ciencia compleja y profunda, pero pensé que era la mejor inversión que podía hacer, tanto para ayudarme y comprenderme a mí mismo en mi día a día como para poder ayudar a los demás.
Considero que profundizar en la psicología es profundizar en el conocimiento de nuestra vida, y hacer el mejor uso de ella es lo que nos acercará a disfrutar más y mejor de nuestra existencia, perturbándonos menos por nuestro pasado, presente y futuro.
Hoy en día hago uso en mi trabajo de aquello que he aprendido y aplicado con los años, a nivel profesional y personal, y que veo que es útil y efectivo para poder aumentar o mejorar la calidad de vida de las personas.
Licenciado en Psicología
Máster en Psicología General Sanitaria
Posgrado en Terapia Racional Emotiva Conductual
Posgrado Infanto-Juvenil en Terapia Racional Emotiva Conductual
Primary and ADVANCE certificate on REBT
Primary and ADVANCE Child and Adolescent certificate on REBT
Curso Intensivo en Terapia Racional Emotiva Conctual
Curso Formativo y Experiencial en Psicología Coaching
Curso "Herramientas de Coaching: Autoliderazgo y Emociones"
Curso "Mindfulness para psicólogos"
Curso "Inteligencia Emocional para Psicólogos"
Curso "El modelo de las cuatro dimensiones en el duelo"
Curso "Acompañar a la muerte y el duelo"
Curso "Tratamiento psicológico del duelo en Psicoterapia"
Curso "Terapia de Pareja: Técnicas y Recursos"
Curso "El juego como herramienta terapéutica"
Sesiones individuales de Psicoterapia, dirigidas a adultos, pareja y adolescentes.
Sesiones individuales de Psicología Coaching.
Impartir Talleres grupales:
"¿Cómo afrontar el duelo?"
"¡No me controles!" (Prevención de Violencia de Género)
"Gestión de emociones"
"Aprende a mejorar tus emociones"
Mi formación y práctica profesional se especializa en la TREC (Terapia Racional Emotiva Conductual) ¿Que qué es eso? Es un tipo de psicoterapia que se basa en que la persona construya una fuerte filosofía de vida racional para que consiga estar y sentirse mejor en su vida, eliminando el sufrimiento innecesario.
La TREC trabaja sobre todo en aquellos pensamientos que no te ayudan y trata de buscar alternativas racionales, que te acerquen más a tu bienestar personal.
También influye en el aspecto emocional y conductual, haciendo que pensamiento, emoción y acción se unan en sintonía para que consigas más de lo que te gusta y menos de lo que te disgusta; de ti mismo, de los demás y de la vida.